Ответ в теме: Как после диеты не набрать снова вес?

[Olikasadi2]

Когда люди выходят с диеты правильно и не возращаются к тому же рационы, что был до похудения, то вес не вернется. Ну и конечно хорошо заниматься физическими нагрузками или фитнесом.