Мне нравится ваш настрой) В целом вы правы. Ради чувств можно горы свернуть. Хотя, если хочется прям классный результат, то это будет лучше делать комплексно. Пересмотреть питание, тренировки, нагрузки, режим не только для питания, но и сна.
Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.
