Перекусы можно сделать. Несколько сухофруктов и орешков будут прекрасной альтернативой для этого. Ну или кушайте что-то вареное и легкое. Грудка куриная, салатики какие-то, яблоко зеленое.
Мы используем cookie-файлы и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
