Экспресс-похудение за неделю — это чаще всего потеря воды и мышц, а не жира. Личный опыт: минус 3–5 кг на жёсткой диете (кефир+гречка), но через 3 дня после возврата к обычному питанию вес вернулся +1 кг.
Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.
