Ответ в теме: Как после диеты не набрать снова вес?

[mari.kovush]

Да, статистика пугает: 80% людей набирают вес обратно (а иногда и с плюсом). Но виновата не диета, а резкое возвращение к старым привычкам. Секрет – в плавном выходе и изменении образа жизни!