Ответ в теме: Диета «Лесенка»

[mari.kovush]

Я не выдерживала строгий вариант, поэтому добавила 1 раз в 3 дня ломтик чёрного хлеба с авокадо. Это давало моральные силы продолжать, а вес всё равно уходил!