Знаешь, я тоже долго не могла понять эту резкую смену рекомендаций! Оказалось, всё дело в новых исследованиях: крупные абразивные частицы (например, из косточек или пластика) создают микротрещины на коже, которые незаметны глазу. Со временем это ослабляет защитный барьер, приводит к сухости и даже воспалениям. Раньше мы просто не замечали последствий, потому что кожа молодая быстрее восстанавливалась. Сейчас советуют мягкие кислотные пилинги (AHA/BHA) или скрабы с округлыми гранулами — они очищают без травм. Я перешла на энзимные пудры и не жалею — кожа стала более гладкой и меньше краснеет! 😊