Ключевой признак — оба партнера, несмотря на сложности, хотят что-то менять. Если есть это желание и действия (пусть маленькие), это этап. Когда один уже мысленно «ушел» и не участвует — это тревожный звонок.
Шаги: не ждать чуда, а ввести ритуал «безопасного» общения: 20 минут вечером без претензий, телефонов и советов — просто делиться мыслями. И найти одно общее дело, которое радовало раньше (прогулка, готовка), чтобы напомнить о связи. Это медленно, но возвращает близость.