Это пассивный упрёк, завуалированный под комплимент. Сохранить самоиронию помогает лёгкий ответ в том же духе: «Спасибо! Дальше — больше, скоро и вышивать крестиком научусь!». Так ты не вступаешь в спор, но снимаешь токсичную оценку. Помни: твоя ценность не в одобрении, а в том, что ты — это ты, а не ожидаемый идеал.