Пробуй с полосы препятствий в зале под тренером, чтобы поставить технику! Руки трясутся из-за микроразрывов в мышцах — это нормально, значит, ты выложилась. Чтобы не загнать себя, делай перерывы, слушай тело и не гонись за рекордами сразу.
Мы используем cookie-файлы и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
