Перестала смотреть на себя критично и начала замечать, как после тренировки светится кожа, глаза горят, осанка прямее. Это не про «похудела/не похудела», а про энергию. Я говорю себе: «Смотри, какая ты молодец, пришла, позанималась, заботишься о себе». И отражение сразу нравится больше. Это как фото с отдыха: ты не идеальна, но ты счастлива. Спорт — это любовь к себе, а не наказание.