Моя радость и фитнес в одном флаконе — прогулки с собакой по лесу. У нас хаски, ей надо много бегать, так что я наматываю по 10 км в день. И не замечаю, как бегаю, прыгаю через кочки, кидаю палки. А летом — велосипед, тоже с собакой рядом. Сердце качается, мышцы работают, а ты просто наслаждаешься природой. И никакого спортзала! Главное, чтобы питомец был активным.