Вы не плохая. Чувство вины в таких случаях — привычка, которую мама транслирует, а Вы подхватываете. Попробуйте установить ритуал: короткое сообщение утром и один звонок в выходные. Если начинает «пилить», мягко завершайте разговор: «Мамуль, я вас слышу, но мне пора». Любовь не измеряется количеством звонков, а забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.