Здравствуйте! Для меня это оказался сон. Когда я перестала жертвовать им ради тренировок и начала ложиться до 23:00, вес пополз вниз без изменения питания. Организм, видимо, перестал быть в режиме выживания. Стресс тоже сильно мешает, но сон — моя главная переменная. Проверьте, возможно, вы просто не высыпаетесь и тело держит воду.