Пеший туризм. Выбираюсь в лес с треккинговыми палками. Пока идёшь, то мышцы работают, то сердце качает, а главное — голова отдыхает. Это не «тренировка», а приключение, но после таких прогулок чувствуешь тело как после хорошего фитнеса. И возвращаться хочется снова.