Ответ в теме: Правда ли, что после 30 лет похудеть сложнее?

Участник

Isabella on 07.04.2026 в 12:35 #24273

Силовые + белок и проверка щитовидки. Кардио без мышц — путь в никуда. А метаболизм чаще тормозит сон и стресс, а не возраст.

Мы используем cookie-файлы и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.

Принять

Отказаться