Я стояла на весах после новогодних праздников и увидела цифру, которой у меня не было даже при беременности. И в этот момент я не заплакала, а просто подумала: «Дальше будет хуже, если не начать сейчас». Последней каплей стала одышка на втором этаже и стыд перед мужем за случайную фотку сбоку. Я поняла, что не хочу через год сожалеть о том, что не попробовала. На следующий день просто убрала сахар из чая и стала ходить пешком. Без фанатизма. И понеслось. Главное — начать не с понедельника, а с той секунды, когда стало противно себе врать.