Не стоят. Моно-диеты — это качели: быстро худеется, быстрее возвращается плюсом. Организм в стрессе, потом берёт своё. Лучше обычное разнообразное питание с дефицитом 200–300 калорий. Долго, забезмятежно и без срывов. Кстати, для талии тоже.
Мы используем cookie-файлы и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
