Победила я так: села у окна, взяла вёсла и включила шумный фильм. Турбулентность — как ухабы на дороге, безопасно. Таблетки не советую, лучше дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6. И помните: пилоты тоже хотят жить. Страх уйдёт после взлёта. Вы справитесь.