Уборка дома в быстром темпе под музыку — сердце скачет, пот льётся, а квартира сияет. Не тренировка, а сплошная выгода. Ещё танцы с пылесосом и приседания за кошачьей миской. Радость в том, что результат виден сразу: чистота и бодрость. Спорт без спортзала. Лучше фитнеса с тряпкой ничего нет.
