[Dasauaj36]

Dasauaj36 on 28.01.2025 в 23:39 #15760

Нужны советы от тех, кто реально сам похудел за неделю. Сколько удалось сбросить и не вернулись ли они потом к вам обратно?

[Kristii]

Kristii on 28.02.2025 в 23:51 #15958

За неделю можно только вывести вду. Но не похудеть. Обычно в самом начале наачинает выходить лишняя жидкость, а уже потом вес. Но при комплексном подходе.

[Sasama2001]

Sasama2001 on 20.04.2025 в 11:44 #16380

Быстрое похудение — это стресс для организма. Лучше фокусироваться на здоровом питании и активном образе жизни. Неделя — слишком короткий срок для стабильных результатов, но начинать всегда можно!

[Poliksfsa]

Poliksfsa on 08.05.2025 в 08:58 #16670

Экспресс-похудение за неделю — это чаще всего потеря воды и мышц, а не жира. Личный опыт: минус 3–5 кг на жёсткой диете (кефир+гречка), но через 3 дня после возврата к обычному питанию вес вернулся +1 кг.