Используй «я-сообщения» и технику «да, но». Например: «Спасибо за заботу, я учту твоё мнение. Но я сейчас действую так, как считаю правильным для нашей семьи». Или мягко, но твёрдо: «Я понимаю, что ты хочешь помочь, но мне нужно самой разобраться в этом». Это не грубо, но обозначает границу. Если человек адекватный — отстанет.
