Можно на пп похудеть?

[Olkjja2]

Если перейти на правильное питание, то это будет способствовать похудению и сбросу лишнего веса? Я не могу на диете сидеть, просто не хватает силы воли, да и потом вес набирается обратно. Поэтому стала думать, а может перейти на пп и это поможет… Есть кто уже пробовал? Результат есть?

[Darinafg]

Комплексно если подходить, то можно. Если порции не убавлять и не заниматься спортом, то не уверена, что результат будет именно тот, который хотелось бы получить.

[Sasama2001]

Правильное питание — это не временная мера, а образ жизни. На ПП можно не только сбросить вес, но и поддерживать здоровье. Главное — сбалансированность, отсутствие жёстких ограничений и терпение.

• Ответ изменён 6 дней, 18 часов назад пользователем Sasama2001.

[Автор]

Сообщения