После того как я переболела коронавирусом сильно стали выпадать волосы. Как этот процесс остановить? Что делать?
Сильное выпадение волос
-
После коронавируса волосы часто выпадают из-за стресса и нехватки витаминов. Чтобы помочь им восстановиться, начни с питания: ешь больше белка, полезных жиров и зелени. Пропей витамины D3, цинк и железо (лучше после анализов). Ухаживай бережно – избегай горячих укладок и тугих причесок. Попробуй маски с репейным маслом или никотиновой кислотой. Больше отдыхай и не нервничай – организм восстанавливается постепенно. Обычно через несколько месяцев волосы приходят в норму, но если выпадение не уменьшается, сходи к трихологу.
НеактивированныйПостковидное выпадение волос – распространенная проблема, связанная со стрессом для организма. В первую очередь стоит проверить уровень ферритина, витамина D и гормоны щитовидной железы – их дефицит часто усугубляет ситуацию. Параллельно можно использовать мягкие стимулирующие средства: массаж кожи головы, сыворотки с пептидами, мезотерапию. Важно набраться терпения – обычно через 3-6 месяцев после болезни цикл роста волос восстанавливается сам. Пока избегайте жестких диет, стрессов и агрессивных укладок. Если через полгода улучшений нет – стоит обратиться к трихологу.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.