[Mira]

Mira on 18.09.2024 в 13:13 #13727

Хотела сесть на гречневую диету, но в очень больших сомнениях, а стоит ли? Будет результат?

[Fadasrsh31]

Fadasrsh31 on 24.09.2024 в 23:15 #14013

Мне нужен был быстрый результат и 7 дней я на ней просидела. Сбросила 5 кг. Для меня она простая. Т.к. я не голодная. А это главное.

[Аноним]

Аноним on 25.09.2024 в 12:47 #14051

А мне она нравится. Вы можете кушать сколько угодно гречки. И для разнообразия я добавляла в нее зелень. То есть нет чувства голода совсем.

[Darina29]

Darina29 on 04.10.2024 в 23:28 #14241

Диета работает. Но очень сложно длительное время кушать только один и тот же продукт. Из плюсов вижу, что на ней нет ощущения голода. Зато килограммы очень быстро уходят. За 14 дней можно сбросить до 10 кг.

[Sasama2001]

Sasama2001 on 12.05.2025 в 21:09 #16750

Пробовала гречневую диету — за неделю минус 3 кг, но главное — самочувствие было отличное! Главное не злоупотреблять и пить воду.

[Аноним]

Аноним on 23.05.2025 в 22:31 #16834

Гречневая диета реально помогает быстро похудеть, но тут важно помнить, что все по-разному. У кого-то результат будет лучше, у кого-то хуже — это зависит от того, как твой организм реагирует.

[nadins848]

nadins848 on 01.06.2025 в 16:54 #16971

Я как-то раньше на ней сидела, только это было давно. Сбросила за неделю тогда 4 кг, но на гречку ещё долго не могла смотреть

[mari.kovush]

mari.kovush on 06.06.2025 в 14:31 #17115

За неделю ушло 3 кг, но вместе с ними – силы, настроение и нормальный стул. Через месяц вернулось 5 кг – организм в панике копил жир.