Чем женский иммунитет отличается от мужского?

Еще совсем недавно споры на тему того, что мужчина с температурой 37 не может даже подняться с постели, в то время как женщина с температурой под 40 может спокойно отправиться за покупками или выполнять домашнюю работу, вызывали снисходительную улыбку, относящуюся к мужчинам. Сейчас же этот факт не вызывает такой реакции, так как уже научно доказано, что женская иммунная система намного крепче мужской.
Основные отличия
Существует несколько различий между мужским и женским иммунитетом и вот самые основные из них:
• Активность иммунной системы. У женщин более высокий иммунитет в плане того, что у них быстрее заживают раны, в частности порезы и ожоги. Что касается заражения крови и сопутствующих этому заболеваний, то и здесь мужская иммунная система гораздо уступает женской.
• Женщины всегда легче переносят респираторные или инфекционные заболевания. В большинстве случаев женщина при простуде не меняет своего привычного ритма жизни и переносит болезнь на ногах. Мужчины же тяжелее переносят простуду и инфекционные болезни.
• Аутоиммунные патологии и другие болезни. Что касается рассеянного склероза, синдрома Шегрена и других аутоиммунных заболеваний, то в этом случае, наоборот, мужской иммунитет крепче и более восприимчив к таким патологиям. По статистике женщины с сильным иммунитетом гораздо чаще подвержены именно аутоиммунным патологиям, при которых организм начинает уничтожать собственные клетки, принимая их за чужеродные.
В чем причина отличий мужского и женского иммунитетов?
Женская иммунная система на самом деле намного сильнее и выносливее мужского иммунитета. Связано это с женскими гормонами – эстрогенами, которые способны встать на защиту организма и дать отпор большинству патогенов.
Тестостерон – мужской гормон, действует как противовоспалительное средство, отвечает за активность и агрессивное поведение у мужчин, но при этом сильно влияет на невосприимчивость организма к тем или иным патогенам, в частности к вирусам и инфекциям.
Стоит отметить, что сама по себе иммунная система не имеет отличий по гендерному признаку. Но известно, что иммунитет человека связан с нервной и эндокринной системой, а в них много половых отличий.
Факторы риска
Не существует людей с идеально отлаженной работой иммунной системы. В большинстве случаев люди сами виноваты в том, что иммунная система начинает ослабевать и дает сбои. Основными факторами, которые могут стать причиной ослабления иммунитета, являются:
• Плохая экология. В крупных городах и мегаполисах не может быть и речи о чистом воздухе и экологически чистых и натуральных продуктах питания. Загазованность воздуха и отходы от химических предприятий негативно сказываются не только на иммунной системе, но и на работе всего организма в целом.
• Неправильное питание. Современный мир – это мир постоянной спешки и беготни. Порой не бывает времени, чтобы сесть и нормально поесть, вот и приходится делать это впопыхах, на бегу и всухомятку. Все это приводит к ослабеванию иммунитета и, как следствие, к развитию проблем со здоровьем.
• Отсутствие физических нагрузок. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни не приводят ни к чему хорошему. Чтобы организм работал стабильно и без помех нужно поддерживать его в тонусе.
Из всего вышеперечисленного следует, что ослабленный иммунитет и проблемы со здоровьем – это вина самого человека, и совсем неважно мужчина это или женщина. Для организма важно, чтобы его любили, холили и лелеяли. Своевременный прием пищи, меньше сладкого, больше фруктов и овощей, отказ от вредных привычек, активный образ жизни, режим бодрствования и отдыха – вот за что организм действительно будет благодарен и сможет одарить хозяина сильным иммунитетом и крепким здоровьем.

Редакция сайта.

Good-looking girl running marathon with smile. Outdoor shot of amazing female model doing cardio in morning.