Как ухаживать за кожей перед сном

Возраст, образ жизни, состояние здоровья — все это отражается на состоянии кожи. Главным образом от негативных факторов страдают лицо и шея — это самые нежные и уязвимые области. И макияж не всегда способен скрыть морщины, высыпания или синяки под глазами. Женская красота требует постоянного поддержания. Впрочем, ничего сложного в этих правилах нет, нужно только завести привычку выполнять ежедневно этот важный ритуал.

Правила ухода за кожей на ночь

• Всегда смывайте макияж. Даже если очень устали. Даже если ваша косметика дорогая и качественная. Кожа должна отдыхать, и точка. Используйте мицеллярную воду или другое средство, не содержащее спирт.
• Очищайте кожу, даже если не пользуетесь макияжем. За день на теле оседают мельчайшие частицы пыли и грязи, которые забивают поры. Для очищения подойдет гель или пенка.
• Используйте пилинг или скраб. Они помогут удалить омертвевшие клетки, очистят поры и омолодят ваше лицо. Не переусердствуйте: одного или двух раз в неделю будет достаточно, иначе вы рискуете травмировать кожу.
• После очищения протрите лицо тоником. Это усилит эффект от уходовых средств, которые вы будете наносить в дальнейшем.
• Намажьте лицо увлажняющим и питательным кремом. Выбирать его необходимо с учетом вашего типа кожи: сухая она или жирная, молодая или возрастная, есть ли склонность к высыпаниям или шелушению. Уход за разными типами будет кардинально различаться. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется посетить косметолога и выбрать средства, подходящие именно вам.

Это базовые правила. Существуют также различные маски, сыворотки, которые помогают решить ту или иную проблему. Рекомендуется периодически менять уходовые средства, чтобы не возникало привыкания и эффективность была выше.

Для шеи подойдут те же средства, что и для лица. Кожу всего тела нужно очищать и увлажнять, а по мере необходимости проводить и другие бьюти-процедуры.

Помните, что состояние кожи, а следовательно, и ее красота, зависят от многих факторов: питание, сон, физическая активность, защита от солнца, здоровье внутренних органов. Ежедневные процедуры — лишь часть заботы о себе.

Редакция сайта.