Как только наступает осень приходят и простудные заболевания. Как бы мы не старались, но почти каждый ребенок хотя бы один раз за сезон переболеет ОРВИ, или же гриппом. Проходят мимо заболевание только единиц, у которых родители правильно подходят к профилактике простуд.
Что сделать для защиты от простуды?
Учебные учреждения при наступлении холодов просто переполнены сопливыми, и детьми с кашлем.
Конечно, никто не будет забирать ребенка из такого помещения, к тому же сами врачи не в силах оградить малыша от контакта с приболевшими. А итог только один – дети болеют один за другим.
Появление вируса вызывают несколько сотен бактерий. Но при контакте с заболевшим ребенком не всегда здоровый заболевает. Инфекция начинает свое развитие только после воздействия определенных факторов. Этими факторами являются стресс, усталость, сонливость, нехватка витаминов в рационе. Чаще всего провоцирующими факторами являются открытые форточки и включенные кондиционеры.
Что нужно сделать для безопасности
Тут следует соблюдать некоторые правила:
1. Выбирать правильную одежду. При наступлении холодов взрослые стараются укутать ребенка получше, а погулять поменьше. И это неправильно, поскольку ребенок, который много двигается, сильно потеет и при первом же сквозняке заболевает. Но при этом не стоит выбирать слишком легкую одежду. Лучше всего делать разумный выбор, исходя из активности и места прогулки. Для развлекательного центра и игровой комнаты стоит одеть не слишком теплую одежду. А вот для ребенка, который сидит в коляске, требуется одежда потеплее.
2. Займитесь закаливанием ребенка. Это не значит, что нужно обливать ребенка ледяной водой в сильный мороз. Все должно происходить постепенно. Сначала походите по квартире около 10 минут вместе со своим малышом, чтобы вовлечь его в своеобразную игру. Затем добавляйте воздушные ванны, раздевайте ребенка до трусиков и давайте немного побегать.
3. По возможности в летнее время старайтесь больше бывать на море или же в лесу. Прогуливайтесь на протяжении трех часов в день, почаще делайте обливания, при этом не забывайте вытирать малыша полотенцем после процедуры.
4. Помните о витаминах. Если на протяжении года будете давать ребенку фрукты и овощи, то организм гарантировано ответит вам благодарностью во время простудных заболеваний. Благодаря такому коктейлю на основе витаминов можно создать малышу необходимый иммунитет.
Какие действия предпринять при простуде
Обычная простуда не так страшна как кажется на первый взгляд. Основная часть детишек от 8 до 11 раз переболеют за первые пару лет своей жизни. Главная задача родителя – держать ребенка в комфортных условиях для того, чтобы у организма была возможность бороться с вирусом и стать здоровым.
Необходимо сделать следующие действия:
1. Дайте ребенку возможность много отдыхать. Он должен спать или лежать дольше, чем обычно. Положите немного полотенец или подстилку под матрас, чтобы головка приподнялась, и ребенку стало легче дышать.
2. Купайте его в теплой воде.
3. Применяйте капли с морской солью и шприц для носика, чтобы удалить из него слизь. В аптеках можно приобрести специальные игрушки для очистки носика и откачивания соплей.
4. Обильное питье очень важно в этот период. Это касается не только теплой воды, но и грудного молока.
5. Установите в детской комнате увлажнитель или испаритель, или же побудьте в распаренной ванной в течение 15 минут, это поможет очистить его дыхание.
6. Перед тем как давать ребенку средство от простуды или применять капли для носа, важно советоваться с педиатром. Ни в коем случае не давайте аспирин, эфедрин или другое лекарство, в составе которого есть перечисленные вещества. Бывает, что можно дать ребенку ибупрофен или ацетаминофен, но в данном случае следует строго следовать дозировке. Если нет полной уверенности в том, что эти лекарства необходимы ребенку, то вызовите педиатра на дом. Также не забывайте читать инструкцию, чтобы быть в курсе, в каком количестве давать лекарство.
Когда нужно вызывать врача
Если на протяжении пяти дней после наступления заболевания симптомы ухудшаются или же они длятся больше десяти дней. Вызывать сразу не нужно, а только в том случае, когда ребенок начинает сопеть, его трудно дышать, он всегда плачет во время кормления или при укладывании, температура более 38 градусов.
Советы защиты
1. Постоянно мойте руки не только ребенка, но и свои. Требуйте, чтобы их мыли все прежде чем трогать ребенка.
2. Не позволяйте контактировать с малышом больным или же курящим людям, чтобы избежать простуды и понижения иммунитета.
3. Если есть возможность кормить малыша грудью, то старайтесь делать это как можно дольше. Это должно снизить вероятность простуды.
Соблюдайте все указанные инструкции и сможете не только защитить ребенка от заболевания, но и значительно повысить его иммунную систему.
Редакция сайта