Порой нужно всхуднуть буквально на пару килограмм для того, чтобы влезть в любимое платье. Но как это сделать можно?
Как похудеть быстро?
-
Если почитать мнение врачей,то похудение быстрое — это не только вредно, но и большой стресс для организма,который может привести к плохим последствиям.Лучше медленно, но верно худеть.
Сколько читаю и не могу понять, это что поветрие что ли!? Почему худеть нужно БЫСТРО? Заниматься похудением нужно обдумано, а не в торопях. Иначе результат будет не тот или все потом вернется быстро.
Если бы для праздника хотите вес убрать, то потом очень быстро он к вам вернется. И увы, но тут будет много отрицательных сторон. Например, для результата уменьшение еды и стресс для человека в целом, ну и потом все что будет попадать в желудок, то станет идти в жиры. Организм станет копить его на случаи отсутствия еды.
Быстрое похудение — это стресс для организма. Лучше снижать вес разумно: меньше сахара, больше движения и воды. Здоровье важнее скорости!
Срочно уменьшить объемы поможет отказ от соли, сахара и быстрых углеводов. Налегай на огурцы, сельдерей и зеленый чай – они выведут лишнюю воду. Результат: минус 1-3 кг (но только за счет снижения отеков, не жира).
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 10 всего)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.