Какой именно момент стал для вас той самой «последней каплей», после которой вы твердо решили: «Всё, начинаю меняться»? Худею!
Точка закипания
-
Для меня последней каплей стала фотография с корпоратива. Смотрю и не узнаю себя: какая-то тетя в бесформенном платье, уставшая, зажатая. А рядом коллеги — стройные, уверенные. Я поняла, что прячусь за лишним весом, боюсь быть собой. В тот вечер разревелась, а утром пошла в зал и на диету. Через полгода скинула 12 кг. И теперь на фото улыбаюсь. Страх быть собой прошел.
Я стояла на весах после новогодних праздников и увидела цифру, которой у меня не было даже при беременности. И в этот момент я не заплакала, а просто подумала: «Дальше будет хуже, если не начать сейчас». Последней каплей стала одышка на втором этаже и стыд перед мужем за случайную фотку сбоку. Я поняла, что не хочу через год сожалеть о том, что не попробовала. На следующий день просто убрала сахар из чая и стала ходить пешком. Без фанатизма. И понеслось. Главное — начать не с понедельника, а с той секунды, когда стало противно себе врать.
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
