Алина Пакеева/Певица, музыкант, актриса
https://t.me/alina_voice_music
Забыть слова на публике – один из самых распространенных страхов у большинства людей. Поверьте, что иногда такое случается даже с теми, кто давно привык к сцене и большим аудиториям. Однако у артистов, певцов и телеведущих всегда имеются на такой случай приемы, которые помогают успешно, а главное – незаметно для всех выйти из щекотливого положения.
Певица и музыкант Алина Панкеева перечислила секретные приемы, которые помогут, если вы вдруг забыли текст прямо на выступлении.
Не бойтесь пауз
Это золотое правило для всех без исключения. Большинство людей ошибочно воспринимают паузу даже в 2-3 секунды как приговор, стремясь заполнить пространство любыми словами. Обычно именно такое торопливое и суетливое поведение говорит зрителю о том, что вы забыли текст. Начните воспринимать паузы как сильной речевой прием, вынуждающий аудиторию проявить больше внимания к происходящему. Если вы остановились из-за того, что пытаетесь вспомнить содержание, держитесь спокойно и уверенно, словно так было задумано с самого начала. Тем временем мысленно досчитайте до десяти и начните говорить – то, что удалось извлечь из памяти. Существует большая вероятность, что через время упущенный фрагмент всплывет перед вами, и его можно будет уместно вставить в речь.
Используйте жесты и подручный реквизит
Наше тело говорит не хуже слов. Кроме того, это невербальный способ общения, который помогает в сложной ситуации. Если вы забыли текст, используйте жесты и имеющийся реквизит для отвлечения внимания зрителя. При вынужденной заминке можно на несколько секунд поднять указательный палец вверх – красноречивый акцент на чем-то важном. Прием выиграет немного времени, чтобы вы припомнили текст. Также можно походить по сцене и пройтись от одной боковой стороны до другой – словно размышляя или взвешивая сказанное. Если вы сидите, то хорошо неторопливо встать со стула и медленно подойти поближе к сцене. Или налить себе воды из графина, попросив аудиторию дать минутку, чтобы сделать глоток. Если же речь идет о сцене в театре, здесь спасет импровизация: работа с реквизитом, партнером или залом. Не бойтесь немного изменить сценарий в процессе. Главное – не теряться и начинать действовать. С большей долей вероятности вскоре вы все вспомните и вернетесь к плану.
Воспользуйтесь последней фразой и риторическим вопросом
Когда речь идет о презентациях проекта и деловых мероприятиях, то здесь самые беспроигрышные способы – это обратиться к последнему сказанному вами, а потом воспользоваться риторическим вопросом. Причем действовать нужно именно в указанной последовательности. Давайте представим, как это выглядит на практике. Начнем с главного момента, когда вы поняли, что забыли текст. Делаем глубокий вдох и отталкиваемся от последней произнесенной фразы: «Итак, как я только что отметила, продажи в отделе выросли на 30%». Далее подключаем риторический вопрос: «Но что бы еще мне хотелось добавить по данному вопросу?» Тогда ваша память начинает услужливо подбрасывать хорошие идеи, возвращая в нужные или ближайшие пункты содержания. Просто не бойтесь «чистого листа» в голове. Это самая первая реакция, возникающая в ходе стресса, когда что-то забывается посреди выступления. Но как только вы начнете действовать, мозг тоже проявит повышенную активность и подбросит мысль, за которую можно уцепиться, чтобы продолжить речь. И пусть заготовленный текст слегка изменится и будет произнесен более простыми словами – иногда это звучит даже лучше и понятнее для всех окружающих.
Если вы вдруг забыли текст во время своего выступления – не паникуйте. Расслабьте напряженные мышцы тела и челюсти, слегка улыбнитесь, чтобы избежать резкого выброса адреналина и попробуйте использовать полезные приемы, описанные выше. И конечно, научитесь относиться к подобным моментам с юмором, не воспринимая случившееся с трагизмом.
Автор