Девчата, у меня вопрос такой. Спортом не занимаюсь. Больше хожу для здоровья на фитнес. Но хочется немного фигуру все же подтянуть. Как бы это сделать? Я думаю, что нужны наверно какие-то упражнения комплексные. Но как понять что именно мне подойдет?