Не знаю что делать, я просто устала. А муж ничего не хочет делать. Говорит, что устал на работе. Как разделить обязанности и не ссориться?
Муж не помогает с детьми
-
Попробуйте поговорить без претензий, спокойно: не «ты ничего не делаешь», а «давай разделим, мне тяжело одна». Конкретно распишите, кто что берёт. Начните с малого — например, он выносит мусор и моет посуду. И хвалите, когда делает. Так потихоньку войдёт в ритм, без скандалов.
Понимаю вас… Попробуйте не пилить, а сесть и спокойно сказать: «Я тоже устаю, давай разделим». Пусть выберет, что ему легче — посуда, пылесос, мусор. Конкретика работает лучше, чем «помоги мне». И хвалите за сделанное, даже мелочь. Мужчины от похвалы делают больше, чем от упрёков. Иначе вы сгорите, а он даже не поймёт, что было не так 💛
Усталость накапливается, когда обязанности держатся на одном человеке. Попробуйте спокойно обсудить разделение дел, а не взаимные упрёки. Пусть муж выберет те задачи, которые ему понятнее, и отвечает за них постоянно. Важна конкретика и благодарность за выполненное. Если разговор не помогает, стоит честно сказать, что дальше так продолжаться не может.
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
