Большая часть девушек и женщин недовольны размером своей груди. Однако увеличивать ее хирургическим способом – дорого и, в некоторых случаях, опасно. И тогда возникает другой вопрос: можно ли увеличить грудь в домашних условиях, и если да, то как. Специалисты утверждают, что во многом это зависит от физиологических особенностей. Как и то, каких результатов можно добиться при выполнении всех рекомендаций. Разумеется, на 2-3 размера домашними способами увеличить грудь не получится, однако придать ей красивую форму и добавить немного объема – вполне.
Большой популярностью в наши дни пользуются различные крема для молочных желез. Действительно ли они так эффективны? Производители канадского крема «Бест-Бюст» предрекают увеличение груди в среднем на один размер уже после 6 недель пользования. А покупательницам крема «Пуланна» (Франция) обещают плюс 2-6 сантиметров к объему за 2-3 недели. Как правило, в составе таких кремов присутствуют растительные масла (жожоба, кокосовое, оливковое) , экстракты лилии, хмеля, сафлора и т. д. К сожалению, на размер груди такие крема не влияют, однако стимулируют выработку коллагена, повышающего упругость кожи и придающего ей молодость.
Фитнес-тренеры часто привлекают внимание представительниц прекрасного пола тем, что будто бы знают, как в домашних условиях увеличить грудь. Помогут ли изнуряющие тренировки для увеличения заветного размера? Перспектива, на самом деле, сомнительная, ведь в молочной железе отсутствует мышечная ткань, а, стало быть, спорт на нее практически не влияет. Тем не менее, при помощи правильного комплекса упражнений можно существенно улучшить осанку и выпрямить плечи – в таком случае грудь действительно будет казаться выше и немного больше, да и в целом фигура будет смотреться намного привлекательнее.
Многие девушки разных возрастов обращают внимание на яркую рекламу биологически-активных добавок к пище (БАД) . «Натуральный Пуш-Ап», QuickBust – список этих БАД можно продолжать еще долго. Как правило, в их состав входят лекарственные травы, в том числе натуральные стероидные питательные вещества и концентрированные фитоэстрогены. Они воздействуют на грудь примерно так же, как гормоны, т. е. , на некоторое время она действительно увеличивается. Но регулярное употребление таких БАД может иметь непредсказуемые последствия, ведь рост железистой ткани в данном случае не будет обусловлен естественными физиологическими циклами. Эффект же таких добавок, как правило, длится недолго.
Пожалуй, всем приходилось слышать о «чудесной» силе самой обыкновенной капусты. На самом деле, включение в рацион капусты (не только белокочанной, но и брюссельской, брокколи и других разновидностей) чрезвычайно полезно для груди. Капуста имеет противовоспалительный, противоотечный и рассасывающий эффект и стимулирует рост груди у молодых девушек. Также капуста содержит сильный антираковый компонент сульфорафан. Потому вдвойне овощ полезен для тех, кто имеет предрасположенность к раку (в т. ч. к раку молочной железы) . Однако на фантастические результаты в случае с капустой рассчитывать также не приходится.
Большую популярность в последние годы приобрело так называемое моделирующее белье. «Секрет» его крайне прост – бюстгальтеры push-up сжимают грудь и приподнимают ее, за счет чего визуально она кажется несколько пышнее и выше. Ради того, чтобы оставаться привлекательными и желанными, многие женщины изо дня в день терпят неудобства и дискомфорт. Однако у любой медали есть обратная сторона – для молочной железы крайне опасными являются любые нарушения нормального кровообращения. Поэтому для каких-то торжественных случаев моделирующее белье является оптимальным вариантом, а вот для повседневного ношения категорически не подходит.
Многие замечали, что у полненьких девушек грудь часто бывает намного пышнее, нежели у «худышек». Становится это возможным только за счет полноценного сбалансированного питания. Чтобы грудь получала больше питания, обязательно нужно следить за тем, чтобы ежедневно потреблять в достаточных количествах продукты, содержащие белки, углеводы и натуральные жиры. А чтобы не располнеть во всех остальных местах, придется подобрать подходящий комплекс спортивных упражнений – тогда появится возможность «растить» часть тела (в данном случае – грудь) избирательно.
Считается, что еще один способ, как увеличить грудь в домашних условиях – массаж. Девушка может делать его себе сама, или же найти хорошего специалиста. В сети можно отыскать множество пособий, которые помогут научиться делать профессиональный массаж груди. Во время таких процедур увеличивается приток крови, то есть, в ткани поступает намного больше кислорода и питательных веществ. Что, разумеется, самым лучшим образом скажется на внешнем облике груди и поможет даже немного увеличить ее в объеме.
Еще один интересный факт был доказан канадскими учеными. По их наблюдениям, у женщин, ведущих активную половую жизнь, грудь в среднем увеличивается на 25-30%. Подобного эффекта нельзя добиться даже с помощью самых усердных изматывающих тренировок. А вся «хитрость» заключается в самом организме, ведь регулярный секс кардинально меняет гормональный фон. Собственно говоря, именно за счет усиления выделения гормонов, происходит и рост груди.
Редакция сайта