Самые распространенные способы быстрого избавления от икоты не требуют никаких подручных средств.
Для начала попробуйте несколько раз как можно глубже вдохнуть и на некоторое время задержать воздух в легких. Так вы повысите уровень углекислоты в крови, и приступ пройдет. Сильно сожмите середину мизинца, при этом сделайте полный вдох. Отпустите палец и медленно выдохните. Повторите эти действия сначала в течение двух-четырех минут.
Ритмично сжимайте крылья носа указательным и большим пальцами – там расположена особая акупунктурная точка, воздействуя на которую вы блокируете спазмы диафрагмы. Надавите на впадинку, где ключицы соединяются с грудиной.
Еще один «бабушкин способ» избавления от икоты, который, как ни странно, помогает многим: попробуйте мизинцами закрыть нос, а указательными пальцами закройте уши. Возможно, эта необычная манипуляция и для вас окажется действенной!
Отведите руки за спину и соедините их в замок, встаньте. Попросите кого-нибудь поднести вам стакан холодной воды, задержите дыхание и в таком неудобном положении постарайтесь сделать несколько глотков. Помогает практически всем.
Отрежьте дольку лимона (лайма) и медленно рассосите её. Если лимона нет, то можно взять любой продукт с ярко выраженным или необычным вкусом. Положите на корень языка неполную чайную ложку сахара или кусочек рафинада. Не спешите его сразу глотать, дождитесь, когда сахар растворится.
Возьмите бумажный пакет и интенсивно подышите в него пару минут.
Сделайте водяной настой из лекарственных трав. Возьмите по 1 чайной ложке листьев пустырника и измельченных корней валерианы, залейте стаканом кипятка, пусть настаивается 1-2 часа. Полученный настой процедите, принимайте три раза в день равными порциями.
Обычно приступ икоты проходит в течение двух – пяти минут. Однако необходимо помнить о том, что болезненная и длительная икота (один час и более), а также икота, возникающая по нескольку раз в день, может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний внутренних органов. В этом случае не стоит откладывать визит к специалистам. Только опытный врач сможет установить причину её появления и назначит необходимое лечение для восстановления здоровья.
Редакция сайта