Онемение рук, связанное с состоянием здоровья, не считается болезнью. Но к этому недугу необходимо отнестись со всей серьезностью, потому что зачастую это показывает на куда более серьезные заболевания в организме человека.
Затекание рук после сна — это нормально явление, но если руки немеют произвольно, посреди дня, то это точно указывает на заболевания, которые нужно быстро лечить. Причин произвольного онемения рук довольно-таки много: травма сустава, нарушения в эндокринной системе, остеохондроз позвоночника (шейного отдела) , болезнь Рейно. Не всегда у людей есть возможность пойти к врачу, поэтому стоит рассмотреть основные методы борьбы с онемением рук при помощи народных средств. Нагревание рук, лечебные отвары. частое питье горячей воды — все это может помочь предотвратить возникший недуг и его источник.
Избавиться от онемения рук можно при помощи улучшения кровообращения в сосудах. Чтобы увеличить кровообращение в организме, необходимо в меру повысить свои физические нагрузки. Хорошим вариантом может стать утренняя зарядка, а также увеличение прогулок пешком в быстром темпе. Кроме того, хорошо влияет на сосуды и прогулка на велосипеде в быстром темпе. Помочь в избавлении от онемения рук может и специальная лечебная гимнастика рук. Чтобы начать делать упражнения, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив себе под голову подушку. После принятия позиции нужно поднять руки вверх на всю длину, начать ими всячески трясти. В процессе можно активно сжимать и разжимать кулаки — это создаст дополнительное кровообращение. Данные упражнения должны длиться на протяжении нескольких минут.
Лечение онемения рук можно производить и при помощи обычной воды. Начать можно с принятия контрастных ванн. Для этого необходимо налить в разные емкости холодную и горячую воду. Начинать опускать руки нужно в емкость с холодной водой, после чего поместить их в горячую. Такие опускания требуется повторять 5 раз (5 раз в холодную воду, 5 раз в горячую) , после чего руки необходимо насухо вытереть, обработать скипидарной мазью и надеть на них варежки. Подобное упражнение повторяется два раза в день. Выпивая утром стакан в меру горячей воды, можно значительно укрепить свои сосуды, тем самым предотвратив онемение рук.
Избавиться от онемения можно и при помощи различных смесей, к примеру, петрушки и сельдерея. Помимо данных ингредиентов, необходимо взять еще два лимона и мед. Все продукты нужно прокрутить через мясорубку и смешать в блендере. Полученное пюре принимается по утрам в количестве 2-3 столовых ложек натощак. Бороться с онемением рук может помочь и тыквенная каша. После приготовления каши из тыквы ее необходимо наложить на руку от кисти до плеча. Все это следует обмотать шерстяным платком или же шарфом. Прогреваемая таким образом рука должна обязательно излечиться. Главное, пользуясь данным методом лечения, накладывать на руку только горячую кашу, которую следует держать под тканью до самого остывания.
В лечении онемения рук поможет даже соленый огурец. Его, вместе с красным перцем, нужно использовать для растирания. Для получения смеси необходимо мелко нарезать огурцы, добавить три стручка перца, после чего все это залить 500 мл водки. Полученный раствор хорошо перемешивается и кладется настаиваться в темное место. Раствор будет готов примерно спустя неделю. Растирать руку необходимо отфильтрованной от огурцов и перца жидкостью. Помимо раствора из огурцов и перца натирать руку можно и смесью из болотного багульника. Для получения смеси нужно залить багульник яблочным уксусом в соотношении 1 к 3 (уксуса больше) . Раствор необходимо настаивать также в течение недели. Настоявшимся раствором можно протирать пальцы рук до тех пор, пока онемение полностью не пройдет.
Довольно простым способом лечения онемения рук считается завязывание на запястье нитки из шерсти. При помощи данного способа можно избавить пальцы и кисть от излишней чувствительности. Завязанную нитку нужно носить как обычный браслет, никогда не снимая. Спустя какое-то время можно будет заметить, как этот незамысловатый браслет облегчил недомогание руки. Причины онемения рук могут быть разными. При помощи народных средств лечения можно избавиться от недуга, но все равно необходим осмотр у врача. Залечив руку с помощью различных методов, нужно довести дело до конца, и, при необходимости, расправиться и с другими заболеваниями сосудов и суставов, предшествующими онемению.
Редакция сайта