Проблема натоптышей и мозолей беспокоит многих. Эти болезненные и неприглядные несовершенства могут появится как на ногах так и на руках, то есть везде, где есть повторяющиеся давления на кожу.
Например, гитаристы, играющие продолжительное время, могут иметь мозоли на кончиках пальцев. А мозоли, растущие на ногах образуются на подушечках ног в результате ношения высоких каблуков или тесной обуви.
В этой статье «Как лечить мозоли и натоптыши» мы расскажем о простых и эффективных способах борьбы с этими болезненными, не эстетичными новообразованиями.
Удаление мозолей в домашних условиях
Замочите ноги в теплой воде, чтобы смягчить мозоли.
Используйте пемзу (ее можно купить в большинстве аптек) для спиливания мозолей.
Носите пенопластовые стельки для обуви, чтобы ослабить давление.
Борьба с натоптышами
Натоптыш представляет собой нарост кожной ткани на пальце ноги. По мнению экспертов, отпускаемые без рецепта растворы для замачивания и эксфолианты вряд ли помогут вам избавиться от натоптышей, потому что кожа стала очень толстой. «Растворы для замачивания в домашних условиях или скрабы всего лишь отшелушивают, т. к. только удаляют верхний отвердевший слой кожи, но не сам натоптыш», говорит Трейси Влахович, адъюнкт-профессор медицины педиатрии и ортопедии в США. Лучшее решение, по его мнению — это применение физиотерапии, хирургии, или просто носить широкую, более удобную обувь. Он также советует использовать выпускаемые без рецепта подушечки в форме пончика, предназначенные для защиты от натоптышей. Они не вызывают дополнительного трения и облегчают боль. Местное лечение салициловой кислотой также может уменьшить натоптыши. А вот людям, больным сахарным диабетом, нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться удалить мозоли или натоптыши, так как попытки вырезать или соскоблить мозоли и натоптыши в домашних условиях могут привести к инфекции и поставить людей с диабетом под риск дальнейших осложнений.
Предотвращение натоптышей и мозолей
Лучший способ предотвратить натоптыши и мозоли — это купить обувь, которая хорошо вам подходит. При покупке обуви советуем:
Избегать облегающую или узкую обувь.
Избегать высокие каблуки или обувь, которая вызывает сильное давление на пальцы ног.
Выбирайте обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку ног и хорошо сидит на ногах в магазине.
Покупайте обувь во второй половине дня, ближе к вечеру, когда ваши ноги уже устали и немного отекли.
Редакция сайта