Вы страдаете от частых головных болей, болей в спине, шее или других болей? Если лекарства не помогают, причина этих проблем может скрываться в вашей голове. Решив проблему, которая вас беспокоит, вы поможете и своему организму. Давайте рассмотрим наиболее распространенные боли и их причины, связанные с эмоциями.
Когда боль вызвана психикой
Вы наверняка знакомы с термином «психосоматика». Это соединение двух древнегреческих слов — «psyche» — душа и «soma» — тело. Ее роль заключается в изучении влияния психологических функций на наше тело. Она предлагает целостный взгляд на здоровье человека и исходит из того, что здоровье человека не только физическое, но и зависит от психических и социальных влияний, а также от окружающей среды. На практике это означает, что если ваши желания и идеи вступают в конфликт с вашими обязанностями, то возникает внутренняя борьба, о которой вы можете даже не подозревать. Напряжение, возникающее в результате самоподавления, в конечном итоге проявится в виде болезни.
Так часто бывает, что вы приходите к врачу с проблемой, например с болью в животе, он делает УЗИ, анализы крови и другие возможные тесты, и вы выходите совершенно здоровым, потому что в вашем организме все в порядке. Возможно, врач выпишет вам что-нибудь от боли, и вы будете чувствовать облегчение, пока не кончатся лекарства. Ваш врач имел дело со следствием, а не с причиной. В таком случае стоит обратиться к психологу или психиатру, который поможет вам выяснить, что вас беспокоит, и поможет за несколько сеансов без лекарств. Если вам неудобно обращаться к психологу, вы можете попробовать помочь себе сами и найти свой внутренний конфликт.
Если ваши проблемы действительно глубоки, преодолейте свои предрассудки и обратитесь к специалисту по душевному состоянию. Это может изменить вашу жизнь. Следующий список подскажет вам, на какие области вашей жизни и эмоций стоит обратить внимание.
Боль в спине
Боль в разных областях спины также имеет разные причины. Если у вас часто болят плечи, это может означать, что вы слишком много на себя берете и не можете больше справляться с таким объемом ответственности. Не зря говорят, что на ваших плечах лежит вся тяжесть мира. Попробуйте разделить ответственность с кем-то из близких. Верхняя часть спины говорит о том, что вы изголодались по любви — либо вам некого дарить свою любовь, либо вам не хватает проявлений любви со стороны партнера.
Проблемы в поясничной области связаны с финансовой стороной жизни. Вы можете чувствовать, что вас недостаточно ценят за вашу работу, или беспокоиться, что не сможете расплатиться с долгами. Прошлые проблемы также скапливаются в этой области — тянет ли вас вниз какой-то прошлый грех, уладили ли вы семейные отношения, обидел ли вас кто-то давным-давно, и вы подавили это, но не разрешили? Попробуйте вспомнить свое детство и юность, скорее всего, ответ можно найти там.
Головные боли
Вы действительно уверены, что легко справляетесь со своей жизнью и работой? Ведь головные боли и мигрени свидетельствуют о слишком сильном стрессе, тревоге или депрессии. В этом случае могут помочь различные техники релаксации или медитация. Это также указывает на неспособность принимать правильные решения. Тогда постарайтесь тщательно разобраться в том, что вас беспокоит в данный момент, запишите на листе бумаги все «за» и «против» и, наконец, поколебавшись, примите решение.
Боль в шее
Боль в шее указывает на тревогу, чувство вины, неуверенность в себе. Не будьте так критичны к себе, вы всего лишь несовершенный человек со всеми теми же недостатками и проблемами, что и все остальные. Если вы не видите их у других, это не значит, что их нет у них. Если вы испытываете чувство вины, осознайте, что случившееся невозможно исправить и ваши страдания ничему не помогут. Оставьте это в прошлом, каким бы невозможным это ни казалось.
Боль в коленях
Колени связаны с эго. Возможно, вы слишком много о себе думаете и вам не хватает смирения. Гордость связана с эго. Все связано с негибкостью взглядов. Страх и неспособность признать поражение играют большую роль в этой области. Вода по колено говорит о том, что вы отказываетесь принимать то, что вам предлагают, или не желаете мириться с жизненной ситуацией. Научитесь принимать жизнь такой, какая она есть.
Боль в желудке
Желудок — очень чувствительный орган, который реагирует на все наши эмоции. В случае сильного стресса, страха или беспокойства может немедленно развиться желудочный невроз или, в худшем случае, язва желудка. Желудку приходится перерабатывать ваши впечатления и конфликты. Повышенная кислотность, в свою очередь, свидетельствует о внутренней агрессии. Если у вас действительно серьезная проблема, возможно, отношения или работа душат вас, возможно, пришло время для радикального решения, которое может включать в себя разрыв отношений или смену работы.
Боль в руках
Если у вас болят руки, можно предположить, что у вас проблемы в отношениях. Дружеское рукопожатие — это способ намекнуть, что это не про вас. Постарайтесь завести новые знакомства и время от времени выходить в свет.
Зубная боль
Зубы связаны с принятием решений. Вы нерешительный стрелок? Тогда вы наверняка развлекались с зубами. Страх и неуверенность в себе разрушат ваши зубы так же быстро, как и плохая гигиена. Зубы первыми предупреждают о повышенной чувствительности, и если вы не возьмете себя в руки и не возьмете свою жизнь в свои руки, то можете ожидать кариеса или еще больших проблем с зубами.
Боль в ушах
Вы часто слышите то, чего не хотите, вам кажется, что окружающие постоянно вас о чем-то пилят. Вам это знакомо? Ушные инфекции говорят о том, что вас заставили сделать что-то против вашей воли, и вы не справились. Ушная инфекция символизирует гнев. Свист или звон в ушах, напротив, — попытка заглушить недобрые слова, которые постоянно донимают вас. На то, что вы не слышите, не нужно реагировать.
Боль в ступнях
Ноги связаны с пониманием и заботой об окружающих вас людях, а также с тем, как вы понимаете себя. Они также могут указывать на то, что вы боитесь сделать следующий шаг и двигаться дальше по жизни из чистого страха. Вы всегда правы? Вам нужно все контролировать? Вы боитесь будущего? Цепляетесь ли вы за свое любой ценой? Попробуйте задать себе эти вопросы, и если вы ответили «да» хотя бы на один из них, пересмотрите свои взгляды и научитесь благородству.
Боль в груди
Грудь — это символ материнства и женственности. Возможно, вы испытываете страх перед тем, чтобы быть женщиной. Если это так, то, вероятно, вам стоит обратить внимание на свою женскую сущность. Или, может быть, вы слишком стеснительны? Но почему? Ведь каждое тело прекрасно!
А может быть, вы настолько заняты своими страхами и тревогами, что не живёте полной жизнью, не любите себя в достаточной мере или испытываете недостаток любви? Всё это можно изменить, если начать работать над собой.
Редакция сайта