Абьюзер — это человек, который постепенно разрушает твое эмоциональное и физическое благополучие. Сначала он кажется идеальным, но со временем начинает контролировать каждый твой шаг, критиковать и обесценивать. Ты чувствуешь себя виноватой даже там, где нет твоей вины, а его перепады настроения держат в постоянном напряжении. Он изолирует тебя от близких, манипулирует угрозами или жалостью, а после ссор убеждает, что ты сама во всем виновата. Если ты постоянно оправдываешь его поведение, боишься его реакции или теряешь себя в этих отношениях — это тревожный сигнал. Помни: здоровые отношения строятся на доверии и уважении, а не на страхе и унижении.