[Ilianora]

Ilianora on 10.10.2024 в 22:39 #14336

Моя подружка сидела 10 дней на кефире и сбросила очень большой вес. Конечно хорошо, что вес ушел,но плохо что быстро. Так как теперь она похожа на шарпея, очень много участков кожи провисло и не имеет такую эластичность как раньше.
У кого и какие результаты?

[Vera_Golina]

Vera_Golina on 19.10.2024 в 11:48 #14539

У нее есть противопоказания. Сначала их почитайте, а потом если что можете рассмотреть.

[Аноним]

Аноним on 19.10.2024 в 20:26 #14607

Ой, девочки. Я не люблю кефир и только на нем не могу быть. Не понимаю, как можно только на таком продукте находиться несколько дней подряд. Это же пипец!

[milola5]

milola5 on 20.10.2024 в 19:45 #14704

Диета на кефире — это настоящий марафон для воли! 😅 Но если вам нужно быстро сбросить пару лишних килограммов перед важным событием, она точно поможет. Главное, не забывайте о воде и овощах, чтобы не истощить организм. 💧🥒

[milola5]

milola5 on 20.10.2024 в 20:03 #14705

Кефирная диета — спасение для тех, кто хочет лёгкости и быстрого результата! Мне нравится, что она проста, но требует силы воли. Неделя такой диеты, и можно заметить первые результаты! Главное — не злоупотреблять и держать баланс. 🥛💪

[milola5]

milola5 on 20.10.2024 в 20:03 #14706

Сидеть на кефирной диете — это вызов, но она реально работает. Правда, долго так питаться не советую, чтобы не испортить метаболизм. Лучше как разгрузочные дни использовать — помогает ощущать лёгкость и свежесть! 🌱✨

[milola5]

milola5 on 20.10.2024 в 20:03 #14707

Диета на кефире — один из способов быстро привести себя в форму, но будьте осторожны! Не забывайте добавлять фрукты или овсянку, чтобы не лишать организм полезных веществ. И не стоит затягивать с такой диетой больше пары дней. 🍎🥛

[milola5]

milola5 on 20.10.2024 в 20:03 #14708

Для тех, кто хочет быстрых результатов, кефирная диета может быть решением. Но я бы советовала сочетать её с чем-то более питательным, например, с зеленью и фруктами. Так и эффект лучше, и организм не страдает! 🌿🍇

[Elena05]

Elena05 on 12.05.2025 в 21:12 #16752

Кефирная диета может дать быстрый результат, но важно помнить о рисках для кожи и общего здоровья. Лучше выбирать более сбалансированные подходы!

[Sasama2001]

Sasama2001 on 23.05.2025 в 22:44 #16841

Диета на кефире — быстрая, но рискованная. Лучше сочетать кефир с полноценным питанием, чтобы не лишать организм важных веществ и сохранить энергию.

[Weko]

Weko on 01.06.2025 в 16:36 #16955

Все что делается противоестественно, дает такие же результаты. Теперь Вашу подругу ждут проблемы с ЖКТ, это как минимум. Ну и вес конечно же вернетсся еще и с прибавкой.

[mari.kovush]

mari.kovush on 06.06.2025 в 14:47 #17125

Ой, это частая проблема после резкого похудения — кожа просто не успевает подтянуться! 😱 Кефирная диета, конечно, даёт быстрый результат, но без белка и коллагена коже не хватает ресурсов для восстановления. Лучше худеть постепенно + спорт и уход за кожей (массажи, кремы с гиалуроном).

[Аноним]

Аноним on 17.06.2025 в 00:36 #17506

Сидела на диете на кефире, результат порадовал. Кефир — это отличный продукт для похудения, он легко усваивается и помогает наладить пищеварение. Чувство голода не беспокоило, общее самочувствие было хорошим. Буду рекомендовать эту диету друзьям и, возможно, вернусь к ней снова.