У меня была операция и именно после нее стала набирать вес. Теперь уже и сама не знаю как остановить его и каким образом начать худеть? Может у вас есть опыт?
Почему после операции набираешь вес?
-
После операции вес может расти из-за снижения активности, стресса и восстановления организма. Важно следить за питанием и постепенно возвращаться к движению.
После операции организм часто набирает вес из-за гормональных изменений и сниженной активности — это нормально! 💙 Начни с малого: легкая ЛФК (если врач разрешит), больше воды и дробное питание без жестких ограничений. Важно не торопиться и дать телу восстановиться!
НеактивированныйЕсли вы заметили значительное увеличение веса после операции, рекомендуется обратиться к врачу для консультации. Врач сможет провести необходимые обследования и дать индивидуальные рекомендации по коррекции веса и образа жизни
Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.